ببخشید تا بخشیده شوید
ّ
يزدا ن پاك
پندار نيك كردار نيك گفتار نيك
همگي حملات افسردگي را ذر زندگي خود احساس كرده ايم افسردگي
هايي كه يك رتبه براي چندين ساعت ما را به خود مشغول كرده.
تواناييانجام كارهاي پيش پا افتاده را از دست مي دهيم روند تفكر بهم خورده
از گرفتن تصميمات درست عاجز مي مانيم.
يكي از دلايل ريشيه ايي اين حملات فيد بگ هاي ذهن ناخداگاه و برخورد
با خاطرات نامطلوب است و چون ضمير خدا گاه از روند ان اگاه نيست
هيچ علت اساسي براي ان و در نتيجه مبارزه پيدا نميكند.
دارو درماني فقط سر پوشي بر ان گزاشته و انها را هم چون اتش زير -
خاكستر فعال نگه ميدارد پاك شدن اين خاطرت بايد توسط ضمير ناخوداگاه
انجام گيرد. در اين روش به مدد جو يك برنامه اموزش داده مي شود.
در شروع مدد جو درست قبل خواب اقدام به تهيه ليست ۱۰ نفر از
اشخاصي كه به نظر خود موجب رنجشش شده اند بدون در نظر گرفتن
زمان و يا حتي علت ان مي كند در شب دوم بدونه مراجعه به ليست اول -
ليست دوم را تهيه كرده اين كار را براي ده شب انجام مي دهد.
در مرحله دوم از ده ليستي كه به صورت جدا گانه تهيه شده اسامي
مشترك ده ليست را بر روي برگه با رنگ سبز نوشته به مدت شش روز با
ذكر كلمه ببخشش بعد هر اسم باز دم را با فشار بيرون ميدهد.
نكته:در عكاسهاي ثبت شده توسط دوربينهاي كرولين اين با زدم حاوي -
ابري قير گون و چسبنده است اين همان ماده مسموم و مبهوس در ضمير-
است كه موجب اختلال در خود اگاه افراد ميشود پس بايد بدن خود را بعد از
هر مرحله بخشش با اب ولرم شستوشو كنيم.
از افراد منفي باف دوري كنيم
فاصله خود را با افرادي كه ناراحتي خود را به شكل بازدم پوف نشان مي-
دهند حفظ كنيم كه انرژي مصموم وارد بدن ما نشود.
از لمس و يا چشيدن نمكها هايي كه براي رفع چشم زخم اويخته مي شود
خوداري كنيد.